当好老年大学教师要有“三心”

武术班老师  宋珊霞

我原是一名中学老师，也是太极拳的爱好者。退休后，在晨练点担任武术教练，并被区老年大学聘为武术班老师，主要教太极拳。几年来，在与老年朋友们的相处中，我深切地体会到，当好老年大学教师要有“三心”，即“爱心、耐心、信心”。

一、爱心奉献是基础。老年人的一生，都有为国家、为社会、为家庭奉献的经历。退休后，选择到老年大学，精神上有了新的寄托，思想上有了新的追求，生活上有了新的目标，是他们欢度晚年的最佳去处。我从内心里对他们十分敬佩，真心真意地爱他们。教学中，无论是课前还是课后，我都亲切地称呼他们是大哥、大姐。要是哪位学员没来上课，我会打电话询问原因，如果是生病了，我便带几个学员一起去看望。对于一些有慢性病的学员，我就单独地教他们，采用对恢复健康具有独特效果作用的太极拳某个组合拳路。对那些没有基础，接受能力较差，年纪又比较大的学员，我从不挫伤他们的自尊心，总是用温暖关爱的话语与他们交流，看到他们有一点点进步就及时的表扬鼓励，课后还抽时间找他们，或是询问练拳感受，或是拉拉家常，或是唱唱歌、跳跳舞，活跃活跃气氛，从而拉近了师生距离，增进了相互感情。

二、耐心教学是关键。我们武术班60岁以上的老人比较多，体质、记忆、接受能力都远比不上年轻人，有的还得过大病，开过刀，学拳难度大，把动作打到位难度更大。当老师的决不能急躁、厌烦，更不能指责、批评他们，而是要有耐心，千方百计地把他们教会。对于初学的学员，我就从太极拳的步形、步法、手形、手法、身形、身法教起，每个动作分别从正面、背面反复示范，还把太极拳每个动作的技击含义和功效讲给他们听，并注意把复杂的动作分成几个简单的动作来教，然后再把几个简单的动作连贯起来练。针对有的学员课后容易淡忘课上所学动作的实际，我坚持一遍又一遍地耐心教，并让他们多练习。每当学员们看到我已汗流浃背，语音嘶哑，还不厌其烦地、苦口婆心地教他们，都很受感动。

三、信心培养是动力。我认为，有信心的老师才能教出有信心的学生。针对新学员中有畏难学拳想打退堂鼓的现象，为了鼓起他们的信心，我坚持做到以下几点：一是培养学习兴趣。我首先讲太极拳的时代价值和功效，介绍自己初学时的感受和体会，然后把要教的拳示范演练给大家看，并将动作分解讲给大家听，还让学有所获的老学员现场现身说法。二是提倡相互学习。让学员相互借鉴，取长补短，对悟性比较好、进步比较快的学员，注意发挥他们作用，在分组练习时，让他们去带领小组人练拳。三是注重思想感化。在教学中，我不仅用好用足课时，还经常利用课余时间到晨练点或学员家进行个别谈心，一对一的辅导，处处以自己的爱心、耐心、信心感化他们，带动他们。四是鼓励展示自我。多年来，我把武术动作同艺术形象揉合在一起，带领学员们自编自演多个武术同艺术相结合的节目，并有组织、有计划、有准备的参加省、市、区举行的比赛或表演活动。邵长年、何炳凤、谢金成等学员在市、区太极拳比赛中获得了优胜奖；裴秀玲学员获得了江苏省太极拳比赛优胜奖；武术班多次参加市、区表演，均受到领导和观众的一致好评。